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[英Vitamin]即維生素。詳“ 維生素 ”。
維他命（Vitamin）是維生素的舊稱，指維持生命活動必需的一類微量有機化合物。以下是基於權威漢語詞典及學術來源的解釋：
維他命是生物體所需的微量營養素，本身不提供能量，但參與機體新陳代謝的調節。人體無法自行合成或合成量不足，必須從食物中攝取。例如：
“維他命”為英文"Vitamin"的音譯，由“維持”（Vita）和“生命胺”（Amine）組合而成。中文後規範命名為“維生素”，強調其“維持生命要素”的本質。
作為輔酶參與蛋白質、脂肪、碳水化合物的轉化（如維生素B1促進糖代謝）。
維生素A保障視覺功能，維生素D促進鈣吸收，維生素K參與凝血。
現代漢語詞典明确标注“維他命”是“維生素”的舊稱。《生物化學》領域統一使用“維生素”作為标準術語。
權威參考來源：
維他命是英文“Vitamin”的音譯，中文名為維生素，是維持人體生命活動必需的一類微量有機化合物。以下是綜合多個權威來源的詳細解釋：
維他命既不參與構成人體細胞，也不提供能量，但作為代謝調節物質，在生長、發育、免疫等生理過程中起關鍵作用。人體無法自行合成或合成量不足，需通過食物攝取。
長期缺乏可能導緻疾病，例如：
均衡飲食是主要來源，如水果、蔬菜、肉類等。特定人群（如孕婦、老年人）或疾病狀态下可遵醫囑服用補充劑，避免過量導緻中毒。
如需進一步了解具體維生素的每日需求量或食物來源，可參考權威醫學指南或營養學資料。
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