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非洲南部的民族之一。主要分布在贊比亞、坦桑尼亞等國。約287萬人(1985年)。講本巴語，通用英語。多信仰萬物有靈，部分信*********新教。主要從事農業，狩獵和捕魚業占有一定地位。
本巴人是非洲中部重要的民族群體，主要分布在贊比亞北部及剛果（金）、坦桑尼亞等周邊地區。根據《世界民族大辭典》的記載，該詞源自班圖語系的“Bemba”，原意為“人民”或“共同體”，後演化為族群代稱。其文化特征包括以農耕為主的社會經濟結構，以及獨特的母系社會傳統親屬制度。
在語言層面，本巴語（Chibemba）屬于尼日爾-剛果語系的班圖語支，被聯合國教科文組織列為贊比亞使用最廣泛的土著語言之一。宗教方面，本巴人傳統信仰以祖先崇拜為核心，同時融合了現代基督教元素，這一變遷在《非洲宗教演變研究》中有詳細分析。
曆史上，本巴王國曾建立中央集權制度，首領“奇蒂穆庫盧”通過土地分配權維持統治，相關政治結構記錄于《中部非洲古代王國史》。當代本巴人仍保留着口述史詩“因松戈”等非物質文化遺産，其藝術形式被收錄于大英博物館非洲文化檔案。
關於“本巴人”的詳細解釋，需結合不同語境區分其含義：
“本巴人”（Babemba/Awemba）是非洲中南部的民族，主要分布在贊比亞、坦桑尼亞等國家。
在作家劉亮程的小說《本巴》中，“本巴”被賦予文學化意象：
部分中文詞典提及“本巴人”被引申為“自私自利者”的成語，并關聯到中國古代寓言。但需注意：
“本巴人”一詞需根據上下文判斷具體指向：民族學含義以非洲族群為核心，文學含義則側重哲學隱喻。成語用法需謹慎考據。
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