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在非洲东部。面积约100万平方千米，平均海拔1200米左右。东非大裂谷纵贯南北。有非洲最高峰乞力马扎罗山。属热带草原气候。农业较发达。
东非高原是地理学专有名词，指非洲大陆东部海拔较高、地形起伏相对和缓的广阔台地。其核心特征与地理意义如下：
在汉语语境中，“东非高原”指代非洲东部以高原为主体的地貌单元。其构词体现地理方位（“东非”）与地形特征（“高原”）的结合，符合《现代汉语词典》对地理专名的定义规范，即“以区域方位+地形类别构成复合地名”。
范围与地形
主体涵盖埃塞俄比亚、肯尼亚、坦桑尼亚等国，平均海拔1000–1500米，受东非大裂谷纵贯分割，形成阶梯状台地、火山锥（如乞力马扎罗山）与断陷湖群（如维多利亚湖）并存的独特景观。
地质成因
因非洲板块内部张裂作用抬升形成，属新构造运动活跃区。裂谷带地壳薄弱，多火山地震，塑造了陡峭断崖与平缓高原面交错的地貌 。
气候与生态
赤道横贯中部，但因高海拔形成热带高地气候，降水季节差异显著。稀树草原（萨瓦纳）占主导，孕育角马迁徙等生态奇观，被联合国教科文组织列为全球生物多样性热点 。
东非高原作为非洲地貌核心单元，集自然奇观、文明演进与资源价值于一体，其定义融合地理结构、生态功能及人文内涵，是理解非洲东部区域发展的关键地理载体。
东非高原是非洲东部的重要地理区域，其定义及特征可综合如下：
1. 地理位置与范围
位于非洲东部，北起埃塞俄比亚高原以南，南至赞比西河以北，东临印度洋，西接刚果盆地。总面积约100万平方千米，平均海拔1200米左右。
2. 地形地貌特征
3. 地质成因
源于地幔物质上升导致地壳抬升和断裂，约1000万年前开始形成，至今仍持续活动。
4. 气候与生态
5. 经济与人文
农业较发达，尤其是热带草原区的畜牧业和种植业。沿海平原及河谷地带人口较集中。
东非高原是板块运动的产物，兼具独特的地质构造、多样化的地貌景观及生态系统，也是非洲重要的农业和自然景观区。
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