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灘名。在 瞿唐峽 。 北魏 郦道元 《水經注·江水一》：“ 江水 又東逕 廣陵峽 ，斯乃 三峽 之首也……峽中有 瞿塘 、 黃龕 二灘，夏水迴復，沿泝所忌。 瞿塘灘 上有神廟，尤至靈驗。”
瞿塘灘是長江三峽中瞿塘峽段的曆史性險灘群總稱，位於今重慶市奉節縣境内，因地處夔門入口處且灘多流急得名。該名稱由"瞿塘"（古稱"瞿塘關"，指峽谷兩岸峭壁對峙如門戶）與"灘"（指江中礁石密布的水域）組合而成，語源可追溯至北魏郦道元《水經注》記載"夏水漲沒，冬則水露，中有滟滪石"的江段特征。
據《奉節縣志·水文志》記載，瞿塘灘在曆史上包含滟滪堆、黑石灘等十餘處著名險灘，其中滟滪堆作為天然航标，在宋代陸遊《入蜀記》中就有"舟人以此蔔浪之大小"的航行經驗記錄。這些灘群因長江三峽水利樞紐工程建設，已於2003年6月永久沉入江底。
中國社科院《長江航運史》指出，瞿塘灘的消長變遷具有雙重地理學價值：一方面印證了第四紀冰川運動對川江河道的地質塑造作用，另一方面作為"川江咽喉"的航運節點，見證了古代"夔門纖道"等人類工程奇迹。現可通過白帝城博物館的河道沙盤模型了解其曆史原貌。
瞿塘灘是長江瞿塘峽中的一處著名險灘，其含義和背景可總結如下：
基本解釋
瞿塘灘位於長江三峽之首的瞿塘峽内，屬於古代航運中的險要河段。北魏地理學家郦道元在《水經注·江水一》中記載：“江水又東逕廣陵峽……峽中有瞿塘、黃龕二灘”，描述了此處夏季水勢湍急、航行危險的特點。
文化背景
瞿塘灘附近建有神廟，據記載“尤至靈驗”，反映古代船工在此險灘行船時祈求平安的習俗。該灘與黃龕灘并稱，是瞿塘峽水文複雜性的典型代表。
引申比喻
現代語境中，瞿塘灘被引申為“因疏忽錯失機會”的象征，例如形容工作或生活中因未把握時機導緻的遺憾。不過此用法多見於口語化表達，并非其原始含義。
如需進一步了解古籍原文或現代比喻的詳細用例，可參考《水經注》相關章節或當代成語詞典。
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