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古代健身术名。 明 杨慎 《艺林伐山·五禽戏》：“ 华佗 有五禽戏，道经又有熊经、鸟申、鳧浴、蝯攫、鴟视、虎顾、鷮息、龟缩，谓之八禽。”
八禽是汉语中具有多重文化内涵的词汇，其释义可从以下角度解析：
词源与基本释义
据《汉语大词典》解释，“八禽”最早指代古代导引养生术中的八种仿生动作，模仿禽鸟姿态以强身健体。例如《庄子·刻意》提到的“熊经鸟伸”即属此类，后逐渐演变为系统性养生功法。
文化内涵与历史演变
在中医典籍《养性延命录》中，“八禽”被具体化为虎、鹿、熊、猿、鸟等八类动物的动作，用于调和气血、疏通经络。唐代医学家孙思邈的《千金要方》亦记载其与五禽戏的关联，强调“导气令和，引体令柔”的养生理念。
现代释义扩展
当代《中医养生学大辞典》将“八禽”定义为传统导引术的代表性分类之一，涵盖肢体伸展、呼吸调节等复合型锻炼方式，兼具医学与哲学价值。部分民俗学者认为，该词亦可能引申为对自然生灵的统称，但此说法缺乏文献直接佐证。
参考资料
“八禽”是古代健身术的名称，其含义和背景可综合多个来源解释如下：
基本定义
八禽指模仿八种动物动作的养生导引术，属于道教健身体系的一部分。该术语最早见于明代杨慎《艺林伐山·五禽戏》的记载，与华佗的“五禽戏”并列，但动作更丰富。
具体动作构成
根据文献，八禽包括：熊经（熊的伸展）、鸟申（鸟的屈伸）、凫浴（野鸭戏水）、蝯攫（猿猴抓取）、鸱视（猫头鹰凝视）、虎顾（老虎回望）、鷮息（雉鸡静息）、龟缩（乌龟缩颈）。
与五禽戏的关系
五禽戏以虎、鹿、熊、猿、鸟五类动作为主，而八禽在此基础上扩展，融入更多道教养生理念，动作更强调呼吸与肢体协调。
字义演变
“禽”在古代泛指鸟兽，此处特指通过模仿动物行为达到强身健体的目的，部分动作名称中的“禽”也隐含“擒拿”“控制”之意。
历史背景
这类健身术与道家修炼密切相关，可能源于早期导引术的演变，反映了古人通过观察自然生物总结养生规律的传统。
如需进一步了解具体动作细节或文献原文，可参考《艺林伐山》及相关道教典籍。
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